Stressfreier Leben
Lass uns gemeinsam deine Stresskompetenz entwickeln um die Freude am Leben zu behalten.
Geht dir gerade im Spagat zwischen Job und Familie oder auch durch ständige Überlastung und Druck die Luft ausgeht.
Haben du das Gefühl, dass der Stress in deinem Leben überhandnimmt? Das die Anforderungen des Alltags dich überwältigen und du das Gefühl haben, nicht mehr du selbst zu sein sondern nur mehr zu funktionieren?
Ich verstehe, wie belastend es sein kann, in einer Welt zu leben, die ständig von Terminen, Erwartungen und Verpflichtungen geprägt ist.
Als Dipl. Kinesiologin und Lebens und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision mit dem Schwerpunkt für Stressmanagement und Burnout-Prävention möchte ich dir dabei helfen, deine innere Ruhe wiederzufinden und deine Lebensqualität zu verbessern.
Ein maßgeschneiderter Ansatz für Ihr Wohlbefinden
Mein Ansatz basiert auf einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen, denen du im Leben täglich gegenüberstehst. Ich biete keine schnellen Lösungen oder oberflächlichen Ratschläge an, sondern arbeite mit dir zusammen, um langfristige Strategien zu entwickeln, die dir helfen, den Stress zu bewältigen und Burnout vorzubeugen.
Gemeinsam finden wir Wege zu mehr Gelassenheit
Ganz gleich, ob du dich gestresst fühlst, weil du den Anforderungen deined Berufs oder deiner Familie nicht gerecht werden kannst, oder ob du dich im Spagat zwischen Familie und Karriere verloren hast – ich bin hier, um dich zu unterstützen.
Gemeinsam werden wir Wege finden, wie die deine Prioritäten neu ordnen, gesunde Grenzen setzen und achtsamer mit dir selbst umgehen kannst.
Investiere in Deine Gesundheit und Dein Glück
Dein Wohlbefinden sollte oberste Priorität haben. Wenn du das Gefühl hast, dass der Stress in deinem Leben außer Kontrolle gerät, ist es an der Zeit, etwas zu ändern. Nimm dir jetzt einen Moment Zeit und entscheiden dich dafür, deine Gesundheit und dein Glück zu priorisieren.
Bereit für den ersten Schritt?
Kontaktier mich noch heute, um mehr darüber zu erfahren und um deinen Weg in ein stressfreieres Leben zu starten. Lasse uns gemeinsam an deiner inneren Ruhe arbeiten und Wege finden, wie du mehr Lebensfreude zurückgewinnen kannst.
Beginne noch heute deine Reise zu einem stressfreieren Leben!
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu unterstützen.
Herzlichst,
Doris Götz
Dipl. Coach